Lesoverzicht

Bij Yogandra kun je meedoen met hatha yoga, zachte yoga en meditatie en yoga nidra. Op woensdagochtend is er een speciale vroege vogel yogales waarin we rustige bewegingen doen gericht op het losmaken van de spieren. Op deze pagina vind je het overzicht van alle pauzemomenten die je bij Yogandra kunt inplannen.

“Loslaten is niet iets doen. Loslaten is stoppen met vasthouden.”
De lessen

Groepslessen
Dinsdag:
18.45 – 20.00 uur: hatha yoga
20.15 – 21.15 uur: yoga nidra
live(stream) en opname *
Woensdag:
07.30 – 08.45 uur: vroege vogel hatha yoga
09.00 – 10.15 uur: hatha yoga
18.45 – 20.00 uur: hatha yoga
20.15 – 21.30 uur: hatha yoga
Vrijdag:
09.00 – 10.15 uur: hatha yoga
10.30 – 11.30 uur: zachte yoga en meditatie
De yogalessen duren 75 minuten incl. een kopje thee. De deur is 10 minuten voor de les geopend.
In de schoolvakantie wordt er geen les gegeven.
*De yoga nidrales wordt opgenomen en is digitaal beschikbaar, zodat je de les op je eigen moment kunt doen.
Tarieven
Proefles: gratis
Proefperiode: 3 lessen voor €38,25,-*
Maandabonnement 1x per week: € 42,50,-
Maandabonnement onbeperkt: €72,25,-
10-Rittenkaart (5 maanden geldig): €145,-
Losse les: €16,75
* 1 maand geldig, je mag aan verschillende lessen deelnemen
1 op 1 Yoga
Intake: €85,-
Daarna €70,- per sessie van 1 uur.
1 op 1 yoga*
Maandag: 09.00 – 16.00 uur
Dinsdag: 09.00 – 13.00 uur
Donderdag: 09.00 – 16.00 uur
Vrijdag: 14.00 – 16.00 uur
* Op afspraak
Referenties
“ Hele fijne ontspannende Yoga Nidra lessen met super yoga docent Andra, aanrader! ”
“Fijne docente, prettige stem blijft zelf ook in ontwikkeling, kijk elke keer weer uit naar de fijne yogalessen.”
“Fijn adres om yoga lessen te volgen. Persoonlijke aandacht, een prettige en nieuw ingerichte studio en een ongedwongen sfeer. Een aanrader.”
“Het enige wat je hebt te doen, is aandacht te besteden aan de hindernissen die worden opgeworpen door de geest.”
Sri Nisargadatta, Ik Ben zijn