Blogs
Meest recente blogs
Naar wie luister jij, de duivel 😈 of de engel 👼?
Naar wie luister jij De duivel 😈 of de engel 👼? een duivels dillema Dillema 1 Bij mij waren ze onlangs in een heftige strijd verwikkeld. Lees hier wie gaat winnen 🏆. We gingen een verlate volle maan meditatie en ijsbad doen. Ik was al moe, maar wilde toch gaan, want...
Lichaamsgeheugen
Hoe het lichaam alles opslaat Kleuring Alles wat we meemaken wordt opgeslagen door het lichaam. We geven elke gebeurtenis een kleuring; leuk, lekker, mooi, fijn, vervelend, stom, vies, lelijk, etc. Dat wordt allemaal opgeslagen op onze harde schijf. Lichaamsgeheugen...
Yoga nidra op jouw moment
Slaap yoga Ruim 5 jaar gelden alweer, deed ik de specialisatie opleiding yoga nidra bij Dasra Center Yogamontfoort. Sindsdien kun je wekelijks een uurtje ontspanning bij mij boeken. Yoga nidra wordt ook wel slaap yoga genoemd. Het helpt je beter en dieper slapen, is...
